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Mostrando las entradas de julio, 2023

En busca de la felicidad.

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   Hace algunos meses, en un viaje de trabajo a la región sureste del país, nos tocó llegar a Mérida a visitar a los equipos. En una parte del trayecto, un colega nos platicaba de la ciudad y los hermosos lugares alrededor de ella qué visitar con la familia. Y esa charla me dejó pensando. En Marzo de este año, Linda y yo celebramos trece años de matrimonio. Empezamos juntos en el 2010 de manera algo apresurada y, por lo mismo, las condiciones económicas de aquel entonces no eran las más óptimas. Aún así, le apostamos todo al amor y, con la esperanza de que la intención que teníamos de salir adelante se materializara en un futuro próspero, dimos el salto de fé. Siempre soñé con tener una familia y hacerlos felices,  por ahí tengo incluso guardado un trabajo de la escuela secundaria en donde lo menciono (material para otra escrito). Recuerdo que cuando llegué a tener la fortuna de ver alguna estrella fugaz o en momentos de profunda tristeza y soledad, era lo que le pedía al universo, t

El arte de la resiliencia.

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   "Algunas veces, deberás morir un poco para después renacer, y levantarte de nuevo en una versión más fuerte y sabia de ti". - El mito del fénix. Cada uno de nosotros, independiente al contexto en el que crecemos y vivimos, en alguna parte de nuestra vida enfrentamos situaciones complejas y adversidades que ponen a prueba nuestra tenacidad. Desafíos personales, dificultades profesionales o cambios inesperados. Vivirlas y enfrentarlas es una característica intrínseca al crecimiento humano y es una parte fundamental en nuestra búsqueda de significado. Y no todos la tenemos tan fácil, existen aquellos a los que la vida los ha golpeado tan duro que han pasado incluso por eventos traumáticos como a los que nadie deseamos enfrentarnos. Incluso en momentos de vida en los que se carece de madurez emocional para asimilarlo. La vida es así. Y no es nuestra culpa, porque la vida ocurre. Y es difícil, lo sé. Pero no podemos olvidar que la vida está compuesta de instantes, y todo ins

La teoría del tren ajeno.

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   ¿Estás tú dirigiendo tu viaje o simplemente eres pasajero en el viaje de alguien más? Estaba escuchando en la semana una charla en Cracks con Waldemar Franco, empresario hotelero mexicano y apasionado de la vida. En una parte de esta, Waldemar nos habla de qué estrategia utiliza él para retomar el mando de su vida cuando siente que su andar es simplemente producto de la inercia. Y dado que lo que a él le funciona para encontrarse a sí mismo nuevamente es irse de viaje a la naturaleza, referencía esto a que cuando sientas que estás abordo del viaje de alguien más, provoques un alto en el camino y tomes tú el mando. Que seas el dirigente de tu propio viaje. Esto me recordó a una práctica de reflexión que relizaba Steve Jobs. Steve contaba que por las mañanas se paraba frente al espejo y se hacía la siguiente pregunta: ¿Si hoy fuera el último día de mi vida, querría hacer lo que voy a hacer hoy? Y cuando la respuesta a esto era no, durante muchos días seguidos, él sabía que era momen

Memento mori.

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   Una de mis etapas de mayor conflicto emocional fue durante mi tiempo de residencia en San Luis Potosí. Eran tiempos difíciles, porque además de que ya venía de altibajos importantes, el trabajo me requería muchas horas y no tenía tanto tiempo para construirme una vida social, por lo que también fue una etapa muy solitaria. Tenía entonces 22 años.  Por aquel tiempo, recuerdo haber leído una frase que versaba: La dicha de la vida consiste en tener siempre algo qué hacer, alguien a quién amar y algo qué esperar. Y estaba claro que yo solo tenía algo qué hacer.  A mitad de mis 23's llegó Linda a mi historia, es decir, ya había llegado antes, pero no de esta manera (historia para otro escrito). Y mi vida se iluminó. Tenía ya alguien a quién amar. Un año después nos casamos. Hoy cumplo 38 años. Y hoy, a diferencia de a mis 22's, cuando no veía un sentido, hay una frase que me alienta cuando lo necesito. Memento mori. Memento mori es una frase en latín que utilizaban los estoicos q

Tu eterno némesis.

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   Jack Canfield, escritor y conferenciante, desarrolló esta regla que habla acerca de la influencia del ruido externo en nuestras emociones: A los dieciocho años uno se preocupa por lo que los demás piensan de ti; a los cuarenta años te resulta igual lo que los demás piensen de ti, pero a los sesenta te das cuenta que nadie nunca ha pensado en ti. En ocasiones damos mucho peso a las opiniones de los demás, incluso al grado de afectar nuestro estado de ánimo. Y es natural buscar la aprobación y el reconocimiento de terceros, dado que somos seres sociales, pero cuando permitimos que estas opiniones externas dicten nuestra autovaloración, nos convertimos en prisioneros de esta validación. De pronto somos vulnerables a los juicios y críticas de los demás, lo que claramente afecta nuestra confianza. En realidad no le importamos tanto a nadie, al menos no al grado de permitirles frenarnos en perseguir nuestros sueños. Y tenemos qué aprender a discernir entre críticas constructivas y opini